einfachverlässlichhilfreich

Gesundes Leben

Gesundes Leben: Eine ältere Frau mit grau meliertem, schulterlangem Haar steht mit einem grünen, vollen Wäschekorb in ihrem Wohnzimmer. Sie trägt ein schwarz-weiß gemustertes Hauskleid.

© Getty Images

Wie lebe ich gesund?
Was kann ich selbst im Alltag dafür tun?
Wo finde ich Informationen, die mir dabei helfen?
Was stimmt wirklich und was sind Gesundheits-Mythen?

Ob gesunde Ernährung, Bewegung, Impfungen oder Vorsorge-Untersuchungen - wir informieren und geben Tipps für ein gesundes Leben.

Aktuelle Themen

Adipositas

Ist mein Gewicht ungesund?

Alkohol

Wann wird die Gewohnheit zur Sucht?

Antibiotika

Was muss ich bei der Einnahme beachten?

Cholesterin

Wie kann ich meine Werte senken?

Corona Impfmythen

Fakten oder Fake News?

Corona-Schutzimpfung

Nutzen oder Risiko?

Das Blutbild

Wie kann ich die Werte verbessern?

Eier

Sind sie besser als ihr Ruf?

Eltern-Kind-Pass

Was sollen wir rund um die Geburt wissen?

Ernährung

Was ist wirklich gesund?

Früherkennung

Welchen Nutzen haben Vorsorgeuntersuchungen?

Gemüse

Was macht es so gesund?

Gendermedizin

Warum verschiedene Geschlechter andere Medizin brauchen

Gesunde Bewegung

Übungen, Ideen und Motivation für den Alltag

Gesunde Stimme trotz Maske

Was kann ich tun?

Gesundheit und Umwelt

Ist Umweltschutz gleich Gesundheitsvorsorge?

Grippe-Impfung

Soll ich mich impfen lassen?

Hände-Desinfektion

Wie desinfiziere ich meine Hände richtig?

Hausmittel

Welche helfen wirklich?

Home-Office

Ist Organisation wirklich alles?

Immunsystem stärken

Wie schütze ich mich vor Krankheiten?

Impfungen

Was bringt uns der Stich?

Kinder- und Jugendgesundheit

Wie kann ich die Gesundheit meines Kindes fördern?

Lebensmittel-Kennzeichnung

Was verrät sie über ein Produkt?

Männergesundheit

Was soll Mann für seine Gesundheit tun?

Medikamente einnehmen

Was muss ich beachten?

Nahrungsergänzungsmittel

Wie sinnvoll sind sie wirklich?

Patient*innenrechte

Welche Rechte und Pflichten habe ich als Patientin oder Patient?

Periode

Mit guten Infos im Flow bleiben

Psychische Gesundheit

Was kann ich für meine Psyche tun?

Rauchen

Was hilft wirklich beim Aufhören?

Rehabilitation

Wie stelle ich einen Antrag und wer übernimmt die Kosten?

Selbsthilfe

Was bringt eine Gruppe für meine Gesundheit?

Sucht

Wie kann ich als angehörige Person helfen?

Vitamin D

Sonne oder Nahrungsergänzungsmittel?

Vollkorn

Macht es unser Essen wirklich gesünder?

Zecken

Wie kann ich einem Stich vorbeugen?

Gesund informiert entdecken:

Gesundheitsthemen

Wissen wie man gesund lebt und bleibt, Krankheiten vorbeugt und welche Angebote unser Gesundheitssystem bietet.

Alle Themen anzeigen

GESUNDHEITSWEGWEISER

Wer Hilfe an der richtigen Stelle sucht, wird bestens versorgt und erspart sich unnötige Wege und lange Wartezeiten.

Alle Informationen

Hilfe & Tipps

Seriöse und richtige Informationen erkennen und wissen, wo man danach sucht. Tipps für bessere Arztgespräche.

Alle Informationen

Die Podcasts

Expertinnen und Experten beantworten Fragen rund um die Gesundheit. Einfach und verständlich.

Alle Podcasts anhören