Gesund informiert - Podcast 

Blutspenden rettet Leben! Alle 90 Sekunden wird in Österreich eine Blutkonserve gebraucht – das sind ungefähr 1.000 Beutel pro Tag. Blut ist eines der wichtigsten Notfall-Medikamente und kann nicht künstlich hergestellt werden. Das Rote Kreuz ist deshalb auf freiwillige Blutspenden angewiesen. 

In der Folge #21 des "Gesund informiert"-Podcast erfahren Sie, wie Blutspenden eigentlich funktioniert, ob es Gefahren gibt und was nach der Spende mit Ihrem Blut passiert.

Gast: Christian Steinscherer, MBA, Rotes Kreuz Steiermark 

43 Grad im Schatten, schwere Unwetter mit Überschwemmungen, Radon-verseuchte Böden… macht uns unsere Umwelt krank? Und war früher alles besser? 

In der Folge #20 des "Gesund informiert"-Podcast verrät unser Gast Hans-Peter Hutter leider nicht, wo man schicke Hawaii-Hemden kaufen kann. Sie erfahren aber, ob der Klimawandel an allem schuld ist, was Müll trennen mit Gesundheit zu tun hat und ob die Dosis wirklich das Gift macht.

Gast: OA Assoc. Prof. Priv.-Doz. Dipl.-Ing. Dr. med. Hans-Peter Hutter, Medizinische Universität Wien

Rauchen ist nicht gesund – das hat sich mittlerweile herumgesprochen. Aber wie funktioniert das Aufhören?

In der Folge #19 des "Gesund informiert"-Podcast erfahren Sie, wie und mit wem Sie es schaffen können, was das Aufwachen mit einer Nikotinsucht zu tun hat und warum es nie zu früh, aber auch nie zu spät ist, das Aufhören in Angriff zu nehmen.

Gast: Waltraud Posch, VIVID-Fachstelle für Suchtprävention

Viele von uns kennen ELGA, die elektronische Gesundheitsakte. Spätestens seit der Einführung des „Grünen Pass“ ist ELGA nämlich wieder stärker in unser Bewusstsein gerückt. Aber was kann ELGA eigentlich noch alles? Was bringt es mir als Patientin oder Patient? Und wie ist das nochmal mit dem Datenschutz?

In der Folge #18 des „Gesund informiert“-Podcast erfahren Sie, wie Sie Ihre Gesundheitsdaten selbst verwalten können und warum ELGA auch Vorteile für Ihre Hausärztin oder Ihren Hausarzt hat.

Gast: Bernadette Matiz, MAS, Gesundheitsfonds Steiermark

Im Frühling erwacht die Natur. Alles beginnt zu blühen und die ersten warmen Tage wecken die Vorfreude auf den Sommer. Bei Menschen mit Pollen-Allergie führt der Frühling allerdings zu unangenehmen Nebenwirkungen: Schnupfen, Husten, geschwollene Augen und Hautreizungen sind typische Anzeichen.  

In der Folge #17 des „Gesund informiert“-Podcast erklärt Mag. Parmir Harvey vom Pollenwarndienst Steiermark, was die Urlaubsplanung mit Ihrer Allergie zu tun hat, ob der Klimawandel schuld ist und warum manche Menschen allergisch reagieren und andere nicht. 

Gast: Mag. Parmir Harvey, Pollenwarndienst Steiermark  

Spätestens zu Ostern dreht sich nicht nur alles um den Hasen, sondern auch um bunte Ostereier. Eine Zeit lang war der Ruf der Eier eher schlecht. Salmonellen, Cholesterin und Co machten das Frühstücksei nicht gerade zum Genuss.

In der Folge #16 des „Gesund informiert“-Podcast beantwortet Mag.a Nicole Zöhrer von der Landwirtschaftskammer Steiermark alle Fragen rund um das Ei. Ist das Eiweiß im Eiklar oder im Eidotter zu finden? Wie erkennt man, ob ein Ei noch essbar ist oder nicht? Und was verbirgt sich hinter dem Ei-Stempel?

Gast: Mag.a Nicole Zöhrer, Landwirtschaftskammer Steiermark

Es ist Frühling: Die Vögel zwitschern, die ersten Frühlingsblumen sprießen und mit den warmen Sonnenstrahlen werden die Zecken wieder aktiv. Die Spinnentiere schauen nicht besonders hübsch aus und können Krankheiten übertragen.

In der Folge #15 des „Gesund informiert“-Podcast erfahren Sie, ob Zecken von Bäumen fallen, wie eine Zecke richtig entfernt wird und was Sie tun können, um sich vor einem Biss zu schützen – oder heißt es doch Stich?

Eine Schwangerschaft ist immer aufregend und bringt das gewohnte Leben ganz schön durcheinander. Seit 1974 gibt es den Mutter-Kind-Pass in Österreich. Der Mutter-Kind-Pass begleitet die werdenden Mütter und Väter bis zum Kleinkindalter des Kindes.

In der Folge #14 des „Gesund informiert“-Podcast erfahren Sie, wie Sie zu Ihrem Mutter-Kind-Pass kommen, welche Untersuchungen notwendig sind und wo Sie Hilfe bekommen, wenn es mal nicht so einfach ist.

Gast: Dr.in Heidelinde Jakse, Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK)

Jedes Jahr am 8. März ist der internationale Frauentag. Wir nehmen diesen Tag zum Anlass und widmen uns einem schwierigen Thema, das oft ein Tabu in unserer Gesellschaft ist: Gewalt. Rund jede fünfte Frau in Österreich ist im Laufe ihres Lebens von Gewalt betroffen. Das hat große Auswirkungen auf die Gesundheit der Frau.

In der Folge #13 des „Gesund informiert“-Podcast erfahren Sie, welche unterschiedlichen Formen Gewalt annehmen kann, wo Betroffene Hilfe finden und was Sie selbst tun können, wenn Sie glauben, dass jemand von Gewalt betroffen ist.

Gast: Birgit Posch, BA, Frauenservice Graz 

Das Thema Impfen ist in aller Munde und erhitzt die Gemüter. Die Entscheidung, ob man sich impfen lassen soll oder nicht, ist schwierig.

In der Folge #12 des „Gesund informiert“-Podcast erklärt Univ.-Prof. Dr. Florian Krammer, was nach dem Stich im Körper passiert, dass Impfen schon in der Ming-Dynastie üblich war und was die Vor- und Nachteile einer Impfung sein können. Außerdem erfahren Sie, was Impfungen mit Süßwaren zu tun haben und wozu die Körperpolizei trainiert wird.

Gast: Univ.-Prof. Dr. Florian Krammer, Icahn School of Medicine at Mount Sinai, NY
 

Im Internet gibt es viele Behauptungen rund um die Corona-Impfung. Einige davon haben einen wahren Kern, andere können wissenschaftlich widerlegt werden. Eines haben alle diese Behauptungen gemeinsam: Sie verunsichern viele Menschen und machen Angst.

In der Folge #11 des „Gesund informiert“-Podcast beantwortet der steirische Virologe Univ.-Prof. Dr. Florian Krammer die wichtigsten Fragen rund um die Corona-Impfung und erklärt, ob man von einer Placebo-Impfung Nebenwirkungen bekommen kann, was die Forschung bereits zu Long Covid weiß und ob die Impfung unsere DNA verändert.

Gast: Univ.-Prof. Dr. Florian Krammer, Icahn School of Medicine at Mount Sinai, NY

Am 4. Februar ist Weltkrebstag. Unser Gast, Christian Scherer, Geschäftsführer der Krebshilfe Steiermark, steht uns Rede und Antwort zu wichtigen Fragen rund um das Thema Krebs.

In der Folge #10 des „Gesund informiert“-Podcast hören Sie, ob man allen von einer Krebserkrankung erzählen soll, ob Dr. Google eine Hilfe für Angehörige ist und ob eine Krebserkrankung auch etwas Gutes haben kann.

Gast: Christian Scherer, Krebshilfe Steiermark 

Gründe zum Feiern gibt es viele – wir feiern den Dry January! 31 Tage ohne Alkohol kann durchaus eine Herausforderung sein, denn wir sind es in Österreich gewohnt, bei verschiedenen Anlässen Alkohol zu trinken.

In der Folge #9 des „Gesund informiert“-Podcast erzählt Bianca von der Initiative „Weniger Alkohol – Mehr vom Leben“ was der Alkohol im Körper macht, wann die Gewohnheit zur Sucht wird und wie Sie auch ohne Alkohol eine gute Gastgeberin oder ein guter Gastgeber sind.

Vollkorn-Produkte sind in aller Munde. Vollkornmehl soll mehr Vitamine, Mineralstoffe und vor allem Ballaststoffe enthalten als normales Mehl. Stimmt das und ist Vollkorn wirklich immer gesünder?

In der Folge #7 des „Gesund informiert“-Podcast erklärt Ernährungsexpertin Mag.a Martina Steiner, wie Sie Vollkorn-Produkte beim Einkaufen erkennen, welche Vorteile und Nachteile das volle Korn hat und warum Ballaststoffe eigentlich gar kein Ballast sind.

Gast: Mag.a Martina Steiner, Leiterin der Fach- und Koordinationsstelle Ernährung in der Steiermark

Spätestens seit der Corona-Pandemie ist das Immunsystem in den Mittelpunkt gerückt. Es erkennt und bekämpft Viren, Bakterien oder Umweltschadstoffe und entfernt sie aus unserem Körper.

In der Folge #6 des „Gesund informiert“-Podcast gehen Bianca und Anja der Frage nach, wie genau das Immunsystem funktioniert, wie man es stärken kann und warum Lachen, der Darm und Schokolade dabei eine wichtige Rolle spielen.