گفتگوی من با داکتران
آیا با وضعیت ذیل آشنایی دارید؟ همیشه زمانی که مقابل داکتر خودتان نشستهاید، بسیار هیجان زده هستید. شما طرح سوالات مهم را فراموش میکنید و زمانی که از معاینهخانه خارج شدهاید، دیگر نمیدانید که داکتر دقیقا به شما چه گفته است. اشخاص زیادی چنین وضعیتی را دارند. خبر خوب این است که شما خودتان برای این که گفتگوی شما با داکتر موفقیت آمیز باشد و شما دقیقا معلوماتی که میخواهید دریافت کنید، کارهای زیادی میتوانید انجام دهید.
سه سوال برای صحت من
برای اتخاذ تصمیمات خوب مهم است که شما از داکتر خودتان سوالاتی مطرح کنید. شما از حق دریافت معلومات قابل درک برخوردار هستید و مجاز هستید تا زمانی که همه چیز برای شما مشخص شده باشد، بصورت مکرر سوال کنید!
1. به چه چیز مبتلا هستم؟
برای داکتر خودتان شرح بدهید که چرا امروز آنجا هستید. کدام چیز باید در گفتگو مشخص شود؟
2. چه کاری میتوانم انجام دهم؟
سوال کنید که چه کاری میتوانید انجام دهید تا مشکل صحی شما بهبود یابد. کدام گزینههایی وجود دارد؟
3. چرا باید آن کار را انجام بدهم؟
چه تاثیراتی را باید محتمل بدانید؟ سوال کنید مزایا و معایب تداوی چه هستند.
گفتگوها با داکتر اغلب در شرایط تنگنای زمانی انجام میشوند. به همین دلیل ممکن است پیش بیاید که اولین عکسالعمل به سوال(های) شما آه کشیدن باشد. البته: داکتران میدانند که مسائل حل و فصل نشده ممکن است بعدا مشکلاتی ایجاد کنند. به همین دلیل کوشش خواهند نمود که به سوالات شما جواب بدهند.
چگونه میتوانم خود را برای گفتگو با داکتر آماده کنم؟
این موضوع که تا کدام حد به خوبی با داکتر خودتان ارتباط برقرار میکنید، تاثیر زیادی بر موفقیت تداوی دارد! به همین دلیل آمادگی مطلوب بسیار مهم است. از کتابچه «گفتگوی من با داکتر – سوالات و جوابات» جهت آمادگی برای گفتگوی خودتان استفاده نمایید
قبل از مراجعه به داکتر
چک لیست موجود در کتابچه (رجوع کنید به صفحه 5) به شما یادآوری میکند که کدام مدارک مهم را باید برای مراجعه به داکتر همراه خود ببرید. بطور مثال کارت بیمه خدمات صحی الکترونیکی (e-card)، نتایج تست ها و معاینات و فهرست دواها.
شما میتوانید در کتابچه درج کنید که در حال حاضر کدام دواها را مصرف میکنید و این که آیا حساسیتها یا موارد عدم تحملی دارید یا خیر (از صفحه 11). این موارد نیز معلومات مهمی برای داکتر شما هستند.
این کار به داکتر شما کمک میکند که بداند چگونه مشکلات شما را شخصا دسته بندی کند (رجوع کنید به صفحه 20). دقیقا کجا درد میکند و تا کدام حد؟ ضمن این شما میتوانید خودتان در این مورد تامل کنید که مشکلات یا دردهای شما ممکن است چه علتی داشته باشد.
همچنان در این کتابچه متوجه میشوید که چه سوالاتی را میتوانید و باید از داکتر مطرح کنید (صفحه 34). قبلا در این مورد تامل کنید که چه سوالاتی دارید و این سوالات را یادداشت کنید.
در وقت مراجعه به داکتر
از داکتر خودتان همه سوالاتی که برای شما مهم هستند، مطرح کنید.
در کتابچه جایی برای این که در وقت گفتگو با داکترتان یادداشتهایی انجام دهید، مییابید (از صفحه 41).
در صورتی که چیزی را متوجه نشدهاید، از داکترتان درخواست کنید که آن را دوباره توضیح دهد. تا زمانی که شما همه معلومات را متوجه شده باشید.
یادداشتهای خودتان را در پایان دوباره با کلمات شخصی خودتان برای داکتر خلاصه نویسی کنید. به این ترتیب شما مطمئن هستید که همه چیز را بصورت صحیح متوجه شدهاید!
بعد از مراجعه به داکتر
آیا فراموش کرده اید که یک سوال مهم از پزشک خود بپرسید؟ یا بعدا سوالات دیگری به ذهن شما خطور خواهد کرد؟ این سوالات را در دفترچه بنویسید و دفعه بعد که به پزشک مراجعه می کنید از آنها بپرسید (کتابچه فقط به زبان انگلیسی).
شما میتوانید جوابات داکتر و قول و قرارهایی که هنگام گفتگو یادداشت کردهاید، بارها و بارها بخوانید و بعدها به آن استناد نمایید. به این ترتیب از سوء تفاهمات، حتی در صورتی که نتوانستید همه چیز را به حافظه بسپارید، اجتناب میکنید.
کتابچه «گفتگوی من با داکتر – سوالات و جوابات» شما را قبل از مراجعه به داکتر و در وقت آن و بعد از آن همراهی و پشتیبانی میکند. شما میتوانید خودتان از این کتابچه استفاده نمایید و/یا آن را به اشخاصی که ممکن است به آنها کمک کند، توصیه کنید.
بدون مصرف قابل فرمایش از طریق: [email protected]، +43 (0)316 877-4829
