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Unser Gesundheitssystem ist komplex. Gesundheitsinformationen sind oft schwer zu verstehen.
Im großen Angebot ist es nicht leicht, gute Informationen zu erkennen.

gesund-informiert.at macht es einfach, Gesundheitsinformationen und Leistungen zu finden, zu verstehen, zu beurteilen und anzuwenden. Damit Sie die Informationen bekommen, die Sie brauchen, um gesund zu sein. 

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Neueste Podcasts

Folge #74 Gesund informiert mit Birger Kränke: Was tun gegen lästige Stiche?
In dieser Folge erklärt Birger Kränke, Leiter der Allergieambulanz am LKH Graz und Dermatologe, wie Sie richtig mit Insektengiften umgehen. Wir sprechen über die Gifte von Biene, Wespe, Tigermücke und Co. und klären auf, was Sie beachten sollten, wenn Sie gestochen werden.
Folge #73 Gesund informiert mit Christian Pollhammer: Wie kommen wir gut durch die Hitze?
In dieser Folge erklärt Christian Pollhammer vom Land Steiermark, wie Sie sich selbst vor Hitze schützen können, wie Sie den Alltag gut überstehen, wenn es im Sommer heiß wird und wie Sie auch anderen in Ihrem Umfeld helfen können.
Folge #72 Gesund informiert zu Hülsenfrüchten: Jedes Böhnchen ein Tönchen?
In dieser Folge erklärt die Ernährungswissenschafterin Martina Steiner, was Hülsenfrüchte Ihrem Körper Gutes tun und wie Sie sich ganz einfach an Rezepte mit Hülsenfrüchten herantrauen. Außerdem zeigen wir Ihnen, wie Sie diese kochen, auf Vorrat bereithalten und was Sie alles daraus zaubern können.
Folge #71 Gesund informiert in der Dialogwoche Alkohol: Wie viel, ist zu viel?
In dieser Folge erklären Claudia Kahr von der Suchtpräventionsstelle VIVID und Bianca Heppner, zuständig beim Gesundheitsfonds für Alkoholprävention, warum es das „gesunde Achterl" eigentlich nicht gibt, wie Sie Ihren eigenen Alkoholkonsum hinterfragen könnten, dass wir in Österreich in einem sogenannten Hochkonsumland leben und vor allem welche Auswirkungen Alkohol auf unseren Körper hat.
Folge #70 Gesund informiert mit Martin Sprenger: Wo bin ich mit welchen Beschwerden richtig?
In dieser Folge erklärt der Public Health-Experte Martin Sprenger, wie Sie den richtigen Weg durch das Gesundheitssystem finden, was Sie selbst tun können und wann es ratsam ist, sich Hilfe zu holen.
© pixabay / Zdeněk Krejčí
26.06.2025

Sommer, Sonne, Insektenstiche: Was hilft wirklich?

Biene, Wespe, Tigermücke. Insekten gehören genauso zum Sommer wie das Wasser zum Freibad. Meist sind Insektenstiche harmlos. Manche Menschen reagieren aber allergisch, was auch lebensbedrohlich werden kann.
© unsplash / chuttersnap
06.06.2025

Wie kommen wir gut durch die Hitze?

Kaum hat der Juni begonnen, ist auch das sommerliche Wetter da. Die Tage sind heiß, die Nächte auch. Welche Auswirkungen hat das auf unsere Gesundheit? Was, wenn uns die Hitze den Schlaf raubt? Und wie kommen wir gut durch die heißen Tage des Jahres? 

© pixabay / burakyamanlica
23.05.2025

Warum wir mehr Hülsenfrüchte essen sollten

Zu den Hülsenfrüchten zählen Linsen, Bohnen, Erbsen, Kichererbsen, Lupinen und Sojabohnen. Hülsenfrüchte enthalten viele Ballaststoffe und Mineralstoffe und sind außerdem eine gute pflanzliche Eiweißquelle. 

© pexels / Kadir Avsar
09.05.2025

Dialogwoche Alkohol

In der Woche von 5.-11. Mai findet in Österreich die Dialogwoche Alkohol statt. Sie weist auf die Risiken von Alkoholkonsum hin und regt dazu an, über das eigene Trinkverhalten nachzudenken. 
 

Neue Podcast-Folge zum Thema Alkohol